莲子芯虽苦，但是清火效果却最好去火食疗绿豆莲子心粥 原料绿豆50克，莲子心巧克，大米100克，蜂蜜30克做法1将绿豆大米去杂，洗净莲子心洗净，备用2锅内加水适量，放入绿豆大米莲子心煮粥，熟后调入蜂蜜即...

2024-05-17 76 最火的功效 功效