可以多吃动物肝脏海产品黄豆葵花子蘑菇鸡蛋豆类麦片芥菜蛋黄乳酪，绿叶蔬菜等等除此以外，就是不要饮酒和吸烟，会直接或间接影响钙的吸收和代谢，造成血钙降低，影响骨骼愈合。如猪肝鸡肉牛肉羊肉等 豆类坚果类食品...

2024-04-29 81 手指受伤好物 手指