秧歌步怎么走动作分解视频

1、1左右脚站在十字的下方正步站立2移动左脚到图示位置，右脚不动3移动右脚到图示位置，左脚不动4移动左脚到图示位置，右脚不动5移动右脚到图示位置，左脚不动。

2、1首先将左右两脚分别放在十字形横线的下方中线的左右两边，站好位置2左脚向右前方迈出，同时右手高左手低，自然摆动3右脚从左脚内侧绕过左脚，站在左脚的左前方，这时右脚脚跟可以向左边倾斜一些，这样更有利于站稳，不摇晃摔倒4迈左脚左脚向左侧平行移过来就可以，移动的宽度与肩同宽就。

3、简单来说，在两脚中间画一个十字1左脚站在右上格 2右脚站在左上格 3左脚站在左下格 4右脚站在右下格 然后往复循环，手臂向相反方向摆动即可。

4、一为了演示方便，选用地面砖做参照物，看好其中的十字形缝隙二将左右两脚分别放在十字形横线的下方中线的左右两边，站好位置三第一步，左脚向右前方迈出，同时右手高左手低，自然摆动可以根据需要拿绸子扇子手绢等道具四第二步，右脚向左前方迈出，同时左手高右手低，自然摆动五。

5、1 秧歌基本步法之压脚跟包括正步小踏步大八字步弓箭步等不同脚位的压脚跟动作在进行压脚跟时，后半拍需将双脚跟提踵，前脚掌着地，同时双腿挺膝前半拍则迅速将双脚落脚跟，提起脚跟的时间要短，而落地的时间则相对较长2 秧歌基本步法之双膝屈伸涉及不同特点的双膝动作硬屈伸。